WELLNESS

Erholung für Haut, Körper und Seele

Neben dem wunderschönen Schwarzwald-Klima und der frischen Luft empfehlen wir unseren Gästen den regelmäβigen Besuch der Sauna – gesundheitliche Eignung ist natürlich vorausgesetzt. 

Der regelmäßige Sauna-Gang bietet eine ganze Reihe von Vorteilen für die Gesundheit, denn er stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an, und auch für das Wohlbefinden. Durch das Saunieren werden Giftstoffe, die sich im Körper angelagert haben durch den Schweiβ über die Haut ausgespült. Dies entschlackt und reinigt den Körper. Auch die Haut wird besser durchblutet und mit Nährstoffen versorgt. Saunieren wirkt sich positiv auf die Stimmung aus und ist auch in Kombination mit Sport wärmstens zu empfehlen. Stressbedingte Symptome wie Schlafstörungen oder auch milde Depressionen können mit dem regelmäßigen Saunabesuch abgemildert werden. 


Nicht zu empfehlen ist die Sauna bei gesundheitlichen Bedenken, z. B. bei Bluthochdruck, Venenthrombosen, Erkältungen, Epilepsie, Herzproblemen, Lungen- oder Hauterkrankungen.